姿勢は綺麗。でも…「お尻の位置」もっと上げたくないですか？

「姿勢や首の位置はだいぶ定着してきた！」
…けど、さらにワンランク上の美シルエットを目指して今回はお尻の引き上げ（ヒップアップ）へアプローチ。

これまでは足裏やふくらはぎの柔軟性を中心に整えていましたが、今回は「大腿二頭筋（もも裏の筋肉）」に着目！

坐骨結節から膝裏までつながるこの筋肉を、伸ばしながらしっかり力が入る状態に整えることで、キュッと持ち上がった上向きヒップへ改善されました。

「今の姿勢に満足せず、さらに綺麗になりたい！」という方は、ぜひ一度ご相談くださいアドバイスいたします。

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