ダンスの練習後、首や肩がガチガチになっていませんか？
 
今回のゲストは、ダンスで首と肩の痛みに悩む女性。

「ダンスの振付けで下を向いたり、気づくと常に肩が上がってしまう…」というお悩みです。 

姿勢自体は悪くなくても、特定の動きや筋肉の緊張（収縮）のせいで、首や肩に大きな負担がかかってしまいます。 

施術では、首のスペースを作って収縮を和らげるアプローチを実施！

施術後には「めちゃくちゃ楽です！」と嬉しいお声をいただきました。 

Before / Afterを見ても、首のラインや頭の位置がすっきり整っているのが分かりますね。 

同じような症状でお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください！

#姿勢 #整体#美容整体#姿勢#韓国美容