代官山の整体なら骨美整salon | コラム

顔の左右非対称は単に顔のパーツだけの問題ではなく、骨盤の歪みから始まる身体全体のバランスの乱れが大きく関係しています。人間は唯一の二足歩行の動物であり、地面と接しているのは足裏です。そのた…

夏はTシャツや露出が増え、姿勢の良し悪しが周囲の印象を大きく左右する季節です。しかし、「整体で体を整えれば姿勢は良くなる」と考えがちですが、それだけでは根本的な改善とは言えません。当サロンで…

8月は秋の挙式に向けて本格的にブライダル美容をスタートされるプレ花嫁様が増える季節です。結婚式当日、ウエディングドレスを最大限に美しく魅せるためには、肩甲骨を意識して天使の羽のようにくっきり…

体重を減らさなくても、咬筋の縮小と正しい姿勢の改善によって顔の輪郭をシャープに見せることが可能です。本ブログでは、肩を落として首を長くキープする姿勢や肩甲骨の下方回旋に注目し、広背筋と前鋸…

顎ズレや顔の左右非対称は、多くの人が悩む問題ですが、実は顔だけを施術しても根本的な改善には繋がりにくいことが多いです。その原因として、骨盤の歪みや首の傾き、そして咬筋の硬さや左右差が深く関…

脚の張りや太さに悩み、ダイエットを続けてもなかなか脚だけが細くならないという方は多いのではないでしょうか。その原因の多くは脂肪ではなく、日常の無意識的な「立ち方」にあります。特に「つま先重…

40代、50代、60代になると、美容が特に顕著に現れるポイントの一つが姿勢です。姿勢が悪いと肩周りが分厚くなり、いわゆる“おばさん肩”になりやすくなります。また、姿勢の乱れはフェイスラインの崩れを…

夏はノースリーブやデコルテの開いた服で肌を見せる季節。薄着になることで、姿勢の美しさがその人の第一印象を大きく左右します。体重が変わらなくても、顔の筋肉を引き締めるだけで小顔に見え、すっき…

姿勢の良さはその人の品格や印象を大きく左右します。しかし、単に胸を張って背筋を伸ばすだけの姿勢は、実は多くの人が誤解しているポイントです。猫背を無理に解消しようとして胸を張りすぎると、かえ…

6月も後半に入り、いよいよ夏がすぐそこまで迫ってきましたね。「薄着になる季節に向けて、ダイエットを始めなきゃ…」と焦っていませんか？食事制限を頑張ったり、きつい運動を始めたりするのも素敵です…