代官山の整体なら骨美整salon | コラム

姿勢を整体で整えても、すぐに元の悪い状態に戻ってしまうのは、歩き方や座り方といった日常のクセが変わらないからです。人間の脳や筋肉は、長年にわたって身につけた生活習慣や体の使い方を記憶してお…

肩こりや背中の張り、腰痛は姿勢の崩れが大きな原因のひとつです。これらの痛みがあると集中力が落ち、日常生活や仕事にも支障が出ることがあります。痛みを感じると「姿勢を正さなければ」と意識するも…

骨格ナチュラルの方必見！スキニーを美しく履きこなすための美脚のヒミツを解説します。骨格ナチュラルタイプは上半身に比べて脚のラインが気になることが多く、実は日常の姿勢や立ち方のクセがその原因…

毎日のお子様の抱っこや授乳、前かがみでの育児。本当にお疲れ様です。「休めば治る」と思っていた肩コリや腰痛が慢性化し、気がつけば寝ている間や日中もグッと奥歯を「食いしばって」いませんか？「産…

結婚式を控えたプレ花嫁の皆様、ドレスや髪型の準備は完璧ですか？でも、「当日の歩き方」の準備は忘れていませんか？慣れない12センチヒールや、ボリュームのあるウェディングドレス。実は、ただ姿勢を…

下腹部がぽっこりと見える原因は、単に体重の増加だけではありません。実は『反り腰』という姿勢の問題が大きく影響していることが多いのです。反り腰になると、骨盤や肋骨の位置が歪み、下腹部が前に突…

美容医療で肌や輪郭を美しく整えることは多くの人が望むことですが、いくら顔のパーツや輪郭を改善しても、姿勢が悪ければその美しさは半減してしまいます。人間の脳は顔のパーツ単体ではなく、全体のシ…

スマホで写真を撮るとき、左右で目の高さや口角の位置が違うと感じたことはありませんか？鏡を見てみると、なぜか片方のエラだけがぷっくりと張っていることも。その原因は意外にも骨盤の歪みにあります…

この夏はシンプルなTシャツとジーンズのスタイルが映える、美しい姿勢とシャープな顎ラインを手に入れませんか？横顔を美しく見せるためには、首や肩のラインが重要です。咬筋を緩めて顔のむくみを取り除…

目次整体の現場でよく耳にするのが「姿勢を整えてもすぐに戻ってしまう」という悩みです。一時的に骨格をニュートラルに戻す施術は確かに効果的ですが、その効果を持続させるには日常生活の動作特に「歩…