ランニング後の腰痛、放っておいてない？軽やかな体へ骨盤調整

「走った後に腰が重い…」
「姿勢を意識して走ってるのに痛くなる…」

そんなお悩みはありませんか？ 

実は、骨盤や仙腸関節の動きがうまく使えていないと、腰に過剰な負担がかかって痛みにつながってしまいます。

今回のお客様も、ランニング後の腰痛にお悩みでした。
施術で腹頭筋（インナーマッスル）や骨盤まわりのアプローチを行い、正しく姿勢をキープできる状態へ調整！

、姿勢が整うと、腰への負担が少ない理想的な姿勢に変わります。

「走った後の痛みを軽減したい！」
「正しくキレイなフォームで走りたい！」

という方は、ぜひ一度ご相談ください。

#ランニング#姿勢#整体#美容整体