良い姿勢を意識している人ほど落とし穴が…？

「姿勢を良くしよう！」と胸を張ったり意識しているのに、なぜか腰が痛くなったり首が前に出てしまう…

そんなお悩みありませんか？

実は、「良い姿勢の取り方」を間違えているケースがとても多いんです！

【今回のケースと原因 】

・胸を無理に張ろうとして、腰を支点にして反ってしまう（反り腰＆腰痛の原因）

・太もも前やふくらはぎの筋肉が硬く、体が前重心（前傾）になっている

・体が前に傾く分、頭や首を後ろに引ききれず「首が前に出た姿勢」に…

💡 解決のポイント
無理に力で姿勢を作ろうとするのではなく、

1. 下半身（ふくらはぎや腿前）の柔軟性を取り戻す

2. 体の正しい軸・支点を取り戻す

施術後は、無理な力を入れなくても自然と綺麗なフォルム＆引き締まった立ち姿に変わりました。

お顔も小顔でスタイル抜群なお客様だからこそ、正しい姿勢になることで本来の美しさがグッと引き立ちます！

「私も反り腰かも…」「姿勢を意識すると腰が痛い」という方は、ぜひ一度ご自身の立ち方や足元の柔軟性をチェックしてみてくださいね。

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