後ろ姿も美しく整っていることが大切です。そのためには、肩甲骨の位置と姿勢を正しくとることが必要不可欠です。どうすれば後ろ姿美人になることが出来るでしょうか？まずは、正しい姿勢を保つことが大…
施術を長くしている経験からほとんどの方は、肩や首が前に出てしまい、反り腰になっていることが多いです。その為、重心が中心軸で支えられず肩こりや腰痛になりやすくなります。見た目的にキレイな姿勢…
肩こりは現代人にとって身近な悩みのひとつと言えます。デスクワークやスマホなどを使った長時間の操作、運動不足、ストレスなどが原因で、かたや肩が凝り固まることがあります。しかし、整体を受けるこ…