姿勢を良くする為には柔軟性が必要ストレッチを取り入れた整体は、より効果的な身体改善が期待できます。ストレッチを行う際は、無理をしないように注意が必要です。ゆっくりと伸ばし、痛みを感じるまで…
多くの男性が抱えている猫背の問題。猫背になると、見た目が悪くなることはもちろん、腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます。正しい姿勢を保つことで、健康的で魅力的な体を手に入れましょう。猫背を…
身長と骨盤傾斜の関係身長と骨盤傾斜には、密接な関係があります。身長が高くなると、骨盤の前傾が進んでしまう傾向があり、逆に身長が低い人は骨盤が後傾しやすくなると言われています。これは、身長の…
美のスイッチの入れ方はプロの手でキレイをいったん引き上げてもらう。いったんプロの手を借りて引き上げると、それをキープしようという努力が生まれます。お手入れをしてもらう贅沢感もすごく大事。「…
20代～60代対象！「メンズ美容」の意識調査を実施。9割以上の男性が「お肌に悩みあり」肌悩み第1位が「毛穴」であることが判明コロナ禍でマスクの着用が必須となり、呼気でマスク内が蒸れることで肌が敏…
男が美を意識して変わる容姿美容は成果が現れるまで時間がかかります。続けていくうちに日々の積み重ねが大事であることに気づくでしょう。仕事も同じように取り組めそうです。外見や内面の変化から、向…
男の美容で変わる内面 男性の美容は、内面にも変化をもたらします。外見の印象が変わって、周りの評価が良くなると、自分に自信を持てるようになるでしょう。人前で堂々と振る舞えるようになり、コミュニ…
男が美を意識して変わる容姿や心の変化 例えば、どんなに仕事ができても、外見の印象が良くなければ正当に評価されません。逆に外見の印象が良ければ、多少仕事ができなくても有利に評価される可能性があ…
自分の意識から変えてみる。まずは「姿勢をよくする」という意識を持つことが大切。何気なく過ごしている時間も、自分の姿勢を意識して過ごしてみてください。特別なことからではなく、まずは自分の意識…
デキる男に近づくためにも、まずは自分の姿勢を意識していきましょう。姿勢が良いだけで相手に与える印象は大きいということが良く分かったと思います。 ただ、ここで気になるのが、自分の今の姿勢。 姿…