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起立筋をほぐせば姿勢も改善！整体とは、筋肉や関節などの身体の仕組みに基づく療法であり、体の不調を改善していくための施術です。特に、起立筋をほぐすことで、姿勢の改善にもつながるとされています…

肩こりは現代人にとって身近な悩みのひとつと言えます。デスクワークやスマホなどを使った長時間の操作、運動不足、ストレスなどが原因で、かたや肩が凝り固まることがあります。しかし、整体を受けるこ…