姿勢が良いだけでデキる男に見える！姿勢ひとつで好印象！

デキる男と言われてどんな人をイメージを持っていますか？

 

・バリバリ仕事をして稼いでいる

・誰にでも平等に接することができる

・女性の扱いが上手い

・多忙でも精神的な余裕がある

・プライベートが充実している

捉えかたはさまざまかと思います。

 

しかしデキる男に共通していることがひとつあります。
それは「姿勢が良い」ということです。

姿勢が良いだけで
力強さや、自信があり堂々とした印象を与えることができます。

「人は見た目が9割」なんて本があるように、悲しいことに我々は常に「見た目」を重要視されているんです。

自分に自信がないあなたも、たったひとつ。
姿勢を良くするだけで「デキる男」に見えてしまうかもしれません。

姿勢が良いだけで本当にデキる男に見えるのでしょうか。
結論から言うと、姿勢が良いだけでデキる男に見えます。

先程もお伝えしたように、
姿勢が良いだけで、力強さや、自信があり堂々とした印象を与えることができます。
さらには、爽やかさや誠実さといった好印象にも繋がります。

逆に、姿勢が悪いだけで、弱々しく頼りない、自信がなさそうといった印象を抱かれてしまいます。また、だらしなさや不潔さといった悪い印象にもなってしまうのだとか。

どうでしょうか？
姿勢ひとつで、周りに与える印象はここまで変わってきてしまうのです。

いくら見てくれを清潔にして、見た目に気を使っている人でも、たったひとつ。姿勢が悪いだけで、周りからの評価はマイナスにまってしまうなんて悲しいですよね。

デキる男に近づくためにも、まずは自分の姿勢を意識していきましょう。

姿勢が良いだけで相手に与える印象は大きいということが良く分かったと思います。
ただ、ここで気になるのが、自分の今の姿勢。
姿勢が悪いことで、悪い印象を与えていないか不安ですよね。

壁を使って自分の姿勢をチェックしていきましょう。

ポイント

鏡やカメラがあると、客観的に自分の姿勢をチェックできるのでおすすめです。

まずは壁にかかとをくっつけて、真っ直ぐ背筋を伸ばして立ちましょう。
両手は下に下ろし、気をつけの姿勢です。

チェックポイント

• 後頭部が壁にくっついている
• 首のうしろと壁にすき間がある
• お尻が壁にくっついている
• ふくらはぎが壁にくっついている
• かかとが壁にくっついている

いかがでしたか？
以上のチェックポイントを満たしているほど「デキる男の姿勢」です。
逆に…満たしていない数が多いほど……悪い印象を与える「デキない男の姿勢」になっています。

良い姿勢ってどんな姿勢？

では良い姿勢とはどんな姿勢のことを言うのでしょうか。
基本的な姿勢の良い立ち方・座り方を実践してみましょう！

姿勢の良い立ちかた

 

理想は、耳・肩・腰・くるぶしが直線状に並ぶ姿勢です。
このとき、頭のてっぺんから糸でつられていることをイメージし
あごは必ず軽く引いて肩の力を抜き胸を軽く張りましょう。
さらに、お腹に力を入れ、お尻にもグッと力を入れ、肛門を締めるイメージで立ちましょう。

 

背筋をまっすぐにして深く腰掛けるように座ります。
このとき、背もたれにもたれないようにし、軽くあごを引きます。
お尻から膝、足先までのラインを直角に、かかとは床にしっかりとつけましょう。

たったこれだけのことで、あなたの印象は大きく変わると思います。
今日からぜひ試してみてください。